POROZUMNĚNÍ, UVOLNĚNÍ A VĚTŠÍ SVOBODA
Regresní terapie
Někdy opakujeme stejné vzorce, prožíváme podobné situace nebo nás provázejí pocity, kterým nerozumíme. Přesto ovlivňují naše vztahy, rozhodování i způsob, jakým vnímáme samy sebe.
Regresní terapie nabízí možnost podívat se hlouběji pod povrch a objevit souvislosti, které běžnému vědomí často zůstávají skryté.
V bezpečném a citlivě vedeném procesu společně hledáme kořeny témat, která vás v životě provázejí. Může jít o opakující se vztahové vzorce, strachy, vnitřní bloky, silné emoce nebo životní situace, ve kterých se cítíte zaseknuté.
Cílem není vracet se do minulosti pro samotnou minulost. Smyslem je porozumění, uvolnění a větší svoboda v přítomném životě.
Jak terapie probíhá
Regresní terapie je vedený proces, během kterého vás provázím do hlubších vrstev vědomí prostřednictvím soustředěné pozornosti a vnitřního prožívání.
Po celou dobu zůstáváte při vědomí a máte kontrolu nad tím, co sdílíte i jak hluboko chcete jít.
Každé setkání je jedinečné a vychází z vašeho aktuálního tématu. Důležitou součástí procesu je také integrace získaných poznatků do běžného života.
S čím vám může regresní terapie pomoci
-
opakující se vztahové vzorce
-
nízké sebevědomí a sebehodnota
-
pocity viny, studu nebo strachu
-
vnitřní bloky a omezení
-
náročná životní období a rozhodování
-
psychosomatické souvislosti
-
hledání hlubšího porozumění sobě samé
Každý příběh je jedinečný a každá cesta vede jiným směrem. Proto nevěřím na univerzální řešení, ale na respekt k tomu, co právě potřebujete objevit vy sama.
O mém přístupu
Regresní terapii vnímám jako cestu k většímu pochopení sebe sama.
Provázím vás s respektem, citlivostí a bez hodnocení. Věřím, že skutečná změna nevzniká tlakem ani snahou něco „opravit“, ale skrze vědomé porozumění tomu, co si žádá naši pozornost.
Výcvik regresní terapie jsem absolvovala pod vedením Míly Lukášové a ve své práci propojuji terapeutický přístup s hlubokým respektem k jedinečnosti každého člověka.
Vytvářím prostor pro zastavení, porozumění a vědomé prožití důležitých životních okamžiků. Nevím, kam přesně vás vaše cesta zavede, ani nemám odpovědi na všechny otázky. Mohu vám však nabídnout svou plnou pozornost, citlivé vedení a bezpečný prostor, ve kterém můžete naslouchat samy sobě.
Ke každému setkání přistupuji s respektem k jedinečnosti vašeho příběhu a s důvěrou, že potřebné odpovědi často nosíme hlouběji v sobě, než si myslíme.
S hloubkou, citlivostí a nohama pevně na zemi.
„Nevěřím, že někdo druhému ukáže cestu.
Věřím ale, že ho může na kus cesty doprovodit.“
hloubka bez ezoterických klišé,
respekt k jedinečné cestě každého člověka,
laskavé provázení místo velkých slibů.